* Yoga-Therapie  * Einzelunterricht             * Yoga-Massage

Yoga Therapie :

Yoga-Therapie ist so alt wie der Yoga selbst. Dabei handelt es sich um eine der ältesten und bewährtesten Therapien überhaupt.

Yoga-Therapie ist ein ganzheitlicher Ansatz für Gesundheit, der sich auf ein tiefes und fundiertes Verständnis und Erfahrung von Yoga begründet. Die Yoga-Therapie wird in Einzel - und Kleingruppenunterricht angeboten und ist eine in den Alltag integrierbare Lebensschulung (Lebensstil).

Yoga-Therapie baut auf den Selbstheilungskräften, die jeder Mensch besitzt, auf.

Mein yogatherapeutisches Wissen ist Bestandteil jeder Unterrichtsstunde, egal ob Gruppen- oder Einzelunterricht.

 

Einzelunterricht :

In meiner Kultur wurde der Yoga ursprünglich nur im Einzelunterricht weitergegeben.

Einzelunterricht bietet für jeden, der aus beruflichen oder anderen Gründen an keinem regelmäßigen Unterricht teilnehmen kann, eine sehr gute Möglichkeit, Yoga zu üben. Einzelunterricht ist für jeden geeignet, der Yoga tiefsinniger begreifen möchte. Dies basiert auf der Erkenntnis, dass Yoga individuell dem jeweiligen Menschen angepasst wird. In Einzelbegleitung kann gezielt auf persönliche Situationen, körperliche Schwächen oder Einschränkungen eingegangen werden. Es wird eine Sequenz erarbeitet, die bei jedem weiteren Treffen ergänzt, korrigiert oder erneuert wilrd.

 

Yoga-Massage :

Diese Art der Massage entwickelte sich aus Erfahrungen aus der Yoga-Praxis, nämlich den Körper  u.a. durch dehnen oder drehen wieder ins Gleichgewicht zu bringen bzw. Fehlstellungen zu korrigieren.

 

Diese intensive Massage dauert 20 Minuten lang.

Danach ist der Körper gelockert und erholt.

Die Wirkung ist sehr erfrischend.

 

Hier finden Sie uns:

Traditioneller Yoga
Yogameister und spiritueller Künstler 
Karma Ratna B.R.
Thnerstr.4
32805
Bad Meinberg 

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