Karma Ratna, traditioneller Yoga Unterricht, Yogaseite
Karma Ratna, traditioneller Yoga Unterricht, Yogaseite
 

Liebe Yogafreunde,                        

die Yogastunden finden jetzt im

Jägerweg 2 a

82538 Geretsried statt!                            

Mit freundlichen Grüßen        

Karma Ratna

Yogaunterricht auf höchstem Niveau !

"Ein hoch fortschrittliches und bewährtes Yogasystem"

Traditioneller Yoga  Karma Ratna

 

Der ideale Einstieg in die Yogawelt

Einstieg jederzeit möglich 

Der Hatha-Yoga bzw. Vinyasa-Yoga ist der Weg der körperlichen Anstrengung, es ist der mühevolle Weg aus traditioneller Sichtweise.   

Daher sind viele Yoga-Anfänger aber auch Fortgeschrittene überrascht, wie anspruchsvoll die Yogastunden bei uns sind. 

Unsere yogatherapeutischen Übungsreihen, die Prana - und Apana-Stunden, eignen sich hervorragend als Einstieg. 

Wiedereisteiger aber auch erfahrene Yogis können hier sehr tief den Yoga erfahren und ihren Körper neu ausrichten. 

Unsere Yogastunden basieren auf der Korrektur der Körperhaltung. Diese Veränderungen geschehen an Ort und Stelle, bereits während der ersten Yogastunde.                                                                

Für die Übenden ist diese Veränderung und die körperliche Stärkung schnell deutlich wahrnehmbar. 

Deshalb ist es wichtig, die einzelnen Übungsreihen mehrmals zu wiederholen und Beständigkeit zu entwickeln. 

Alle Yoga-Übungsreihen bauen aufeinander auf.

Natürlich können die Stunden, je nach Charakter, in anderer Reihenfolge geübt werden. 

Unsere Empfehlung ist, auch wenn Sie bereits lange Yoga üben, vorsichtig in die Kurse einzusteigen und vorerst einige Male die gleichen Yoga-Übungsreihen zu besuchen.

Die Tiefenwirkungen der Yogaübungen entfalten sich durch die Beständigkeit des Übens, wodurch der eigene Wesenskern erkannt wird. 

Traditioneller Yoga von Patanjali - bis  T.Krishanmacharya, T.K.V.Desikarchar und meinem Meister, R.Sriram basiert auf einem offenen und tiefgreifenden Yogasystem nach Regeln des Jahrtausende alten Yogasutra, kombiniert mit Erkenntnissen der modernen Wissenschaft.  Und mein Yogameister Sukadev Bretz aus der Tradition von Swami Shivananda "Integrales Yoga" leitete mich an in vielen unterschiedliche Asanas mehrere Stunden zu halten und brachte mir die uralten vedischen Praktiken bei.

Somit kann alles mit einfachen Worten erklärt werden und ist leicht verständlich und zugänglich für jeden.

Der Körper wird von Tag zu Tag kräftiger und gelenkiger. Wohlgefühl stellt sich ein, so dass auch Mitmenschen von unserer Praxis profitieren können. 

Zum Ende der Yoga-Stunde begeben wir uns in eine kurze meditative Ruhephase, damit sich das erweckte Bewusstsein sammeln und weiterentwickeln kann

Daher unterscheidet sich der Yogaunterricht bei uns deutlich von herkömmlichen Yoga-Anleitungen.  

Der kraftvolle traditionelle Yoga entwickelt und stabilisiert den Körper, somit erlangt dieser immer mehr sein Gleichgewicht.

Schauen Sie doch einfach vorbei.

Wir freuen uns auf Sie ! 

Karma Ratna 

Traditioneller-Yoga Karma Ratna

offene Yogakurse

Heilige Geometrie 

Hier finden Sie uns:

Traditioneller Yoga
Yogameister und spiritueller Künstler 
Karma Ratna B.R.
Jägerweg 2 a
82538 Geretsried

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